Balance als Basis guter Entscheidungen
Sind Sie gerade in Balance? Die Frage ist gar nicht so leicht zu beantworten. Meiner Einschätzung nach sind weniger Menschen in Balance, als sie es selber glauben.
Nehmen Sie als Referenz ihre Work/Life Balance oder etwas komplexer vielleicht das unten abgebildete „Magische Viereck der Lebensbalance“. Wer kann hier schon ohne Abstriche sagen, dass er/sie sich in perfekter Balance befindet?
Wir neigen eben dazu uns gerne auf eine Sache oder ganz wenige Dinge zu konzentrieren. Die Balance von 4 Feldern ist dann fast unmöglich. Wir können uns natürlich sagen, dass wir irgendwie in Balance sind, doch damit tun wir uns nur selten einen Gefallen. Wie schwierig es ist nur eine Sache in Balance zu halten, zeigt etwa die Übung einen Stab aufrecht auf einem Finger oder in der Handfläche zu balancieren (siehe Video unten).
Diesen Stab können wir wie ein umgekehrtes Pendel betrachten. Er zeigt uns welche Konzentration, welche Geschicklichkeit und welche Ausdauer wir benötigen, um ihn erfolgreich zu balancieren. Ähnlich verhält es sich mit Entscheidungen, die Auswirkungen auf viele Bereiche unseres Lebens haben. Je mehr wir uns in Balance befinden, desto mehr Klarheit besitzen wir und desto leichter fällt es uns diese Entscheidungen zu fällen.
(Vielen Dank Daniel Grolle für die Vorführung dieser schönen Übung mit dem Stab!)
Ich möchte Sie ermutigen die Übung mit dem Stab selber einmal zu machen. Wie gut sind Sie gerade balanciert? Wieviel innere Ruhe und Klarheit besitzen Sie gerade und gelingt es Ihnen diese Ruhe und Klarheit auch für eine wichtige Entscheidung, die gerade in ihrem Leben ansteht, einzusetzen?
Probieren und üben Sie! Haben Sie Spass an der Übung?
Nachdem Sie immer ruhiger und besser im Balancieren des Stabes geworden sind, wird Ihnen wahrscheinlich auch klar geworden sein, dass Sie ja mit dem Stab nur einen „Faktor“ Ihrer Entscheidung im Fokus haben. Was ist mit den Anderen?
Gerne zeige ich Ihnen im Coaching, wie Sie auch die anderen Felder und Faktoren gleichzeitig in den Fokus nehmen können. Wie Sie diese erfolgreich in einen Ausgleich bringen und so eine gute und angemessene Lösung für Ihr aktuelles Problem finden.
Rufen Sie mich einfach an, um einen Termin zu vereinbaren oder nutzen Sie meine kostenlose, wöchentliche Telefonsprechstunde. Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.
Ihr Felix Schürholz, Kontakt
Coaching & Entscheidungscoaching in der Naturheilpraxis im Kurz´nhof, Am Rathausplatz in Grünwald (im Süden von München)
